Non non pas d'erreur, vous êtes bien au bon endroit, I-lunch est devenu Fraîche Cancan. Pour en savoir plus, c'est par ici ! X

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Velouté de courgettes à la menthe et fromage de chèvre

Laissez vous tenter par ce délicieux velouté chèvre-courgettes à la menthe, un pur régal !

Taboulé vert de boulghour au sumac

Ce taboulé vert est un de nos grands classiques fraîcheur pour le déjeuner. Parsemée de sumac pour une note acidulée et vinaigrée, l'épice l...

Gaspacho Andalou

Entrée star des jours d'été, le gaspacho s'invite à la carte de Fraiche Cancan !

Salade de risonis, pesto, jambon serrano

Une savoureuse entrée aux couleurs de l'Italie

Salade de haricots verts, vinaigrette aux noix

Une salade pleine de fraicheur mais aussi de saveur !

Salade concombre & feta

Une entrée fraîche et healthy avec son concombre riche en eau qui favorise votre bonne hydratation tout au long de la journée ! En plus, il...

Houmous de pois chiche et rougail de tomates

On se fait plaisir dès le début du repas avec du houmous à la réunionnaise. Une entrée fraîche et healthy à déguster avec un morceau de pai...

Coleslaw

Une entrée pleine de fraîcheur. Une salade de choux et de carottes, préparé avec une délicieuse mayonnaise ! Alors, prêt à en faire votre ch...

Vous n'avez pas encore trouvé votre bonheur

Aujourd'hui
Regardez donc par ici


Salade de Chou
(+ 1€)

La classique délicieuse salade de chou japonaise au goût si subtilement sucré-salé !

Velouté de courgettes à la menthe et fromage de chèvre

Laissez vous tenter par ce délicieux velouté chèvre-courgettes à la menthe, un pur régal !

Taboulé vert de boulghour au sumac

Ce taboulé vert est un de nos grands classiques fraîcheur pour le déjeuner. Parsemée de sumac pour une note acidulée et vinaigrée, l'épice l...

Gaspacho Andalou

Entrée star des jours d'été, le gaspacho s'invite à la carte de Fraiche Cancan !

Salade de risonis, pesto, jambon serrano

Une savoureuse entrée aux couleurs de l'Italie

Salade de haricots verts, vinaigrette aux noix

Une salade pleine de fraicheur mais aussi de saveur !

Salade concombre & feta

Une entrée fraîche et healthy avec son concombre riche en eau qui favorise votre bonne hydratation tout au long de la journée ! En plus, il...

Houmous de pois chiche et rougail de tomates

On se fait plaisir dès le début du repas avec du houmous à la réunionnaise. Une entrée fraîche et healthy à déguster avec un morceau de pai...

Coleslaw

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Salade Italian Bowl

Italian Bowl

L'Italie s'invite au menu du jour avec une salade composée de jambon de Parme, de tomates et de mozzarella. Un mélange de couleurs et de sav...

Moins de 500 Calories ! Wok de poulet thaï

Wok de poulet thaï

Laissez-vous transporter en Asie avec ce wok de poulet et légumes aux milles saveurs.

Tendre paleron de bœuf confit et risotto de coquillettes

Un tendre paleron de bœuf cuit lentement accompagné d'un savoureux risotto de coquillette.

Moins de 500 Calories ! Ragoût de légumes au lait de coco et cacahuètes

Ragoût de légumes au lait de coco et cacahuètes

Ce midi on dit OUI aux légumes et on opte pour notre recette de ragoût au lait de coco et cacahuètes pour encore plus de saveurs !

Salade bowl, houmous, crudités et lentilles

Quoi de plus appétissant qu'un bowl frais de bons légumes à déguster avec du houmous ? On a vraiment l'impression de se faire du bien à l'e...

Lasagnes au saumon et épinards

Des lasagnes, oui, mais avec des légumes et du poisson pour un plat encore plus appétissant !

Moins de 500 Calories ! Poulet gremolata et polenta crémeuse aux champignons

Poulet gremolata et polenta crémeuse aux champignons

Un délicieux poulet, sur un lit de polenta et sauce tomate.

Moins de 500 Calories ! Parmigiana aux aubergines et purée de basilic

Parmigiana aux aubergines et purée de basilic

La parmigiana ou parmigiana di melanzane est un plat du sud de l'Italie. Bien que recouvrant une multitude de recettes, on peut résumer l'es...

Moins de 500 Calories ! Mijoté de courgettes, pommes de terre & Mozzarella

Mijoté de courgettes, pommes de terre & Mozzarella

Envie d'un bon plat bien chaud et végétarien, qui vous rappelle les recettes de votre grand-mère ? Goûtez à ce mijoté de légumes fondants !

Tortelloni ricotta épinard

Préparez-vous à goûter au plus connu de tous les plats italien alla parmigiana ! Des tortellonis fourrés aux épinards et ricotta accompagnés...

Salade Salade César

Salade César

La fraicheur de l'été avec un classique à la carte ! Croquante, variée, cette recette est riche en protéines

Curry jaune à la cardamome

Un plat rempli de saveurs et de couleurs. Essayez cette recette de curry de légumes variés importée de l'Inde !

Moins de 500 Calories ! Bami goreng de boeuf, chou blanc, carottes et pistaches

Bami goreng de boeuf, chou blanc, carottes et pistaches

Le bami goreng est un plat traditionnel indonésien très populaire, convivial et très goûteux à base de nouilles asiatiques. Il se suffit à l...

Salade Effeuillé de saumon, lentilles et boulghour, houmous de piquillos

Effeuillé de saumon, lentilles et boulghour, houmous de piquillos

Pleine saison pour cette salade composée de boulghour, lentilles, pois chiches, roquette & basilic frais ! Onctueux, gourmand et plein de fi...

Moins de 500 Calories ! Chakchouka aux poivrons, pois chiches et œuf poché

Chakchouka aux poivrons, pois chiches et œuf poché

La chakchouka, une spécialité culinaire de la cuisine maghrébine.

Moins de 500 Calories ! Aubergines confites et porc sauté à l'asiatique

Aubergines confites et porc sauté à l'asiatique

Ce midi l'Asie s'invite dans votre assiette avec son porc sauté et ses aubergines confites, un régal !

Hachis parmentier de bœuf et petits légumes

Un délicieux hachis parmentier revisité à l'irlandaise, à découvrir avec sa sauce anglaise worcester. Un régal, à ne pas rater !

Moins de 500 Calories ! Wok de poulet teriyaki et riz sauté aux brocolis

Wok de poulet teriyaki et riz sauté aux brocolis

Le poulet teriyaki est une spécialité japonaise qui consiste à faire mariner la viande dans une sauce légèrement sucrée à base de soja et de...

Poulet tikka massala

Le poulet tikka masala est un plat composé de morceaux de poulets cuits cuisinés dans une sauce de différentes épices : garam massala, coria...

Filet de poulet, boulghour et quinoa aux herbes, tomates et yaourt au cumin

Du poulet accompagné de son boulghour et quinoa et ses tomates et du cumin pour relever le tout, on vous garantie que vous allez vous régale...

Cannelloni aux épinards et ricotta

Les températures baissent mais pas notre amour pour la cuisine italienne ! Des cannellonis aux épinards et à la ricotta accompagnés de parm...

Dahl de lentille corail et épinards

Un délicieux plat végétarien riche en glucides.


Salade Italian Bowl

Italian Bowl

L'Italie s'invite au menu du jour avec une salade composée de jambon de Parme, de tomates et de mozzarella. Un mélange de couleurs et de sav...

Moins de 500 Calories ! Wok de poulet thaï

Wok de poulet thaï

Laissez-vous transporter en Asie avec ce wok de poulet et légumes aux milles saveurs.

Sushi lunch classique
(+ 2€)

4 sushi saumon 8 california saumon avocat

Sushi lunch salmon
(+ 4€)

6 fondant cheese 8 garden saumon 2 sushi saumon

Poke saumon
(+ 4€)

L'incontournable poke au saumon : un plat coloré, gourmand et riche en bienfaits !

Donburi chicken
(+ 3€)

Faites de votre pause déjeuner un pur moment de saveurs avec notre Donburi Chicken grilled.

Tendre paleron de bœuf confit et risotto de coquillettes

Un tendre paleron de bœuf cuit lentement accompagné d'un savoureux risotto de coquillette.

Moins de 500 Calories ! Ragoût de légumes au lait de coco et cacahuètes

Ragoût de légumes au lait de coco et cacahuètes

Ce midi on dit OUI aux légumes et on opte pour notre recette de ragoût au lait de coco et cacahuètes pour encore plus de saveurs !

Salade bowl, houmous, crudités et lentilles

Quoi de plus appétissant qu'un bowl frais de bons légumes à déguster avec du houmous ? On a vraiment l'impression de se faire du bien à l'e...

Lasagnes au saumon et épinards

Des lasagnes, oui, mais avec des légumes et du poisson pour un plat encore plus appétissant !

Moins de 500 Calories ! Poulet gremolata et polenta crémeuse aux champignons

Poulet gremolata et polenta crémeuse aux champignons

Un délicieux poulet, sur un lit de polenta et sauce tomate.

Moins de 500 Calories ! Parmigiana aux aubergines et purée de basilic

Parmigiana aux aubergines et purée de basilic

La parmigiana ou parmigiana di melanzane est un plat du sud de l'Italie. Bien que recouvrant une multitude de recettes, on peut résumer l'es...

Moins de 500 Calories ! Mijoté de courgettes, pommes de terre & Mozzarella

Mijoté de courgettes, pommes de terre & Mozzarella

Envie d'un bon plat bien chaud et végétarien, qui vous rappelle les recettes de votre grand-mère ? Goûtez à ce mijoté de légumes fondants !

Tortelloni ricotta épinard

Préparez-vous à goûter au plus connu de tous les plats italien alla parmigiana ! Des tortellonis fourrés aux épinards et ricotta accompagnés...

Salade Salade César

Salade César

La fraicheur de l'été avec un classique à la carte ! Croquante, variée, cette recette est riche en protéines

Curry jaune à la cardamome

Un plat rempli de saveurs et de couleurs. Essayez cette recette de curry de légumes variés importée de l'Inde !

Moins de 500 Calories ! Bami goreng de boeuf, chou blanc, carottes et pistaches

Bami goreng de boeuf, chou blanc, carottes et pistaches

Le bami goreng est un plat traditionnel indonésien très populaire, convivial et très goûteux à base de nouilles asiatiques. Il se suffit à l...

Salade Effeuillé de saumon, lentilles et boulghour, houmous de piquillos

Effeuillé de saumon, lentilles et boulghour, houmous de piquillos

Pleine saison pour cette salade composée de boulghour, lentilles, pois chiches, roquette & basilic frais ! Onctueux, gourmand et plein de fi...

Moins de 500 Calories ! Chakchouka aux poivrons, pois chiches et œuf poché

Chakchouka aux poivrons, pois chiches et œuf poché

La chakchouka, une spécialité culinaire de la cuisine maghrébine.

Moins de 500 Calories ! Aubergines confites et porc sauté à l'asiatique

Aubergines confites et porc sauté à l'asiatique

Ce midi l'Asie s'invite dans votre assiette avec son porc sauté et ses aubergines confites, un régal !

Hachis parmentier de bœuf et petits légumes

Un délicieux hachis parmentier revisité à l'irlandaise, à découvrir avec sa sauce anglaise worcester. Un régal, à ne pas rater !

Moins de 500 Calories ! Wok de poulet teriyaki et riz sauté aux brocolis

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Poulet tikka massala

Le poulet tikka masala est un plat composé de morceaux de poulets cuits cuisinés dans une sauce de différentes épices : garam massala, coria...

Filet de poulet, boulghour et quinoa aux herbes, tomates et yaourt au cumin

Du poulet accompagné de son boulghour et quinoa et ses tomates et du cumin pour relever le tout, on vous garantie que vous allez vous régale...

Cannelloni aux épinards et ricotta

Les températures baissent mais pas notre amour pour la cuisine italienne ! Des cannellonis aux épinards et à la ricotta accompagnés de parm...

Dahl de lentille corail et épinards

Un délicieux plat végétarien riche en glucides.


L'O en Tetra-Pak
(+ 1€)

Bouteille d'eau L'O 50cl

Eau Evian - 50cl
(+ 1€)

Bouteille d'eau Evian 50cl

Perrier 20cl - en verre
(+ 1.5€)

En verre

San Pellegrino - 50cl
(+ 1€)

Bouteille San Pellegrino 50cl

Coca Cola Zero - 33cl
(+ 1.5€)

Coca Cola - 33cl
(+ 1.5€)

Fuze Tea Pêche - 33cl
(+ 1.5€)

Jus de pommes et gingembre - No Filter 20cl
(+ 2.9€)

Goûtez à ce délicieux jus de pommes artisanal, avec ses notes épicées de gingembre, confectionné à proximité des agriculteurs !

Jus de carotte et citron - No Filter 20cl
(+ 2.9€)

Goûtez à ce délicieux jus de carotte artisanal, avec ses notes acidulées confectionné à proximité des agriculteurs !

Jus d'orange - Alain Milliat 20cl
(+ 2€)

Les oranges ont été soigneusement sélectionnées en Sicile pour un jus avec un bel équilibre sucre acide relevé par une légère amertume.

Nectar d'abricot - Alain Milliat 20cl
(+ 2€)

Ce nectar orangé d'abricot Bergeron, à la texture légèrement pulpeuse, vous séduira par sa vivacité, ses arômes légèrement boisés et sa bell...

Nectar de poire - Alain Milliat 20cl
(+ 2€)

Ce jus de poire Passe Crassane, à la texture fluide légèrement veloutée, vous séduira par sa fraicheur et sa puissance aromatiques, ainsi qu...

Thé glacé Rooibos UMA - cannelle & rhubarbe
(+ 2.9€)

Le rooibos est un arbuste qui pousse dans les montagnes de Cederberg en Afrique du Sud. Il est très prisé car il ne contient ni théine, ni a...

Thé glacé vert UMA - basilic & yuzu
(+ 2.9€)

Le thé vert est une feuille de thé qui a subi une faible oxydation. Il se distingue par ses notes fraîches et végétales. L'infusion avec des...

Thé glacé noir UMA - gingembre & cédrat
(+ 2.9€)

Le thé noir est une feuille de thé qui a été fermentée. Il se distingue par ses notes fumées et légèrement boisées. Infusion en association...

Jus Pomme Cannelle - Le coq toqué !
(+ 2.9€)

La douceur de la pomme et la chaleur envoûtante de la cannelle font de ce jus le compagnon câlin de vos après-midis d’hiver. Faites durer l...

Jus Pomme Pulpé - Le coq toqué !
(+ 2.9€)

Le jus Le Coq Toqué! pomme pulpé 25 cl est 100% bio et "made in France".

Jus Pomme Fraise - Le coq toqué !
(+ 2.9€)

Le jus de pommes fraise Le Coq Toqué! est 100% Bio et "made in France" avec beaucoup de passion

Jus Pomme Menthe - Le coq toqué !
(+ 2.9€)

Le jus pommes menthe Le Coq Toqué! est 100% Bio et "made in France" avec beaucoup de passion.

Kombucha Bio thé vert jasmin
(+ 3€)

SO KOMBUCHA 100% BIO Une boisson naturelle ! Une composition simple à base de thé et de probiotiques. Le Kombucha est rempli de bonnes bac...

Kombucha Bio Cassis fleur de sureau
(+ 3€)

SO KOMBUCHA 100% BIO Une boisson naturelle ! Une composition simple à base de thé et de probiotiques. Le Kombucha est rempli de bonnes bac...

Kombucha Bio Gingembre Yuzu
(+ 3€)

SO KOMBUCHA 100% BIO Coup de peps garanti pour ce parfum qui associe l’effet tonifiant et stimulant du gingembre aux effets anti-oxydants e...

Kombucha Bio cerise hibiscus
(+ 3€)

SO KOMBUCHA 100% BIO Une boisson naturelle ! Une composition simple à base de thé et de probiotiques. Le Kombucha est rempli de bonnes bact...

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L'O en Tetra-Pak
(+ 1€)

Bouteille d'eau L'O 50cl

Eau Evian - 50cl
(+ 1€)

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(+ 1.5€)

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San Pellegrino - 50cl
(+ 1€)

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Coca Cola Zero - 33cl
(+ 1.5€)

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Jus de pommes et gingembre - No Filter 20cl
(+ 2.9€)

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Nectar d'abricot - Alain Milliat 20cl
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Thé glacé Rooibos UMA - cannelle & rhubarbe
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Kombucha Bio thé vert jasmin
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Kombucha Bio Gingembre Yuzu
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Vous n'avez pas encore trouvé votre bonheur

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Salade de fruits Pastèque & Melon
(+ 0.5€)

On sélectionne pour vous les meilleurs fruits pour un dessert rafraîchissant et healthy !

Salade de Kiwi
(+ 0.5€)

Des morceaux fraîchement coupés de Kiwi , un peu de fraîcheur et de légèreté pour terminer votre repas en beauté !

Salade de fruits Melon & Ananas
(+ 0.5€)

On sélectionne pour vous les meilleurs fruits pour un dessert rafraîchissant et healthy !

Salade de fruits Ananas & Kiwi
(+ 0.5€)

Des morceaux fraîchement coupés d'Ananas & Kiwi, un peu de fraîcheur et de légèreté pour terminer votre repas en beauté !

Fondant au chocolat

Un délicieux fondant au chocolat pour finir, faites vous plaisir juste le temps d'un repas !

Tiramisu Chocobella
(+ 2€)

Invitez l'Italie à votre table avec ce dessert traditionnel! Un tiramisu Chocobella pour un doux moment de plaisir.

Mousse au Chocolat

Craquez pour ce nouveau dessert gourmand et chocolaté ! Une délicieuse mousse au chocolat pour finir votre pause déj.

Crumble pomme-cannelle

Miam un délicieux crumble maison aux pommes fait-maison par notre chef préféré !

Perles de tapioca au lait de coco & coulis de mangue

Le chè à la mangue est un dessert thaïlandais composé de billes de tapioca, lait de coco et traditionnellement avec des bananes. Nous vous p...

Pudding de chia au lait d'amande et coulis de mangue

Un dessert frais et plein de fibres ! La graines de chia est un super aliment qui apporte protéines, glucides, oméga 3 et aussi beaucoup de...

Fromage blanc au sirop d'érable & amandes effilées

Mmmh le dessert gourmand au bon goût de sirop d'érable !

Fromage blanc & muesli

Un yaourt au muesli délicieux, pour un dessert healthy et nourrissant ! Profitez de tous les biens faits des amandes et des baies de Goji, r...

Canelé

A ce petit gâteau croustillant à l'extérieur et moelleux à l’intérieur originaire de Bordeaux, terminez votre repas avec ce délicieux canelé...

Petit pot de crème praliné

Crémerie Beillevaire, Lait d'origine France

Petit pot de crème café

Crémerie Beillevaire, Lait d'origine France

Petit pot de crème caramel

Crémerie Beillevaire, Lait d'origine France

Petit pot de crème pistache

Crémerie Beillevaire, Lait d'origine France

Yaourt à la fraise
(+ 0.5€)

Un délicieux yaourt à la fraise ! Produit par Prélys, notre nouveau producteur de yaourt artisanale ! Pour un dessert 100% naturel, produit...

Yaourt à l'abricot
(+ 0.5€)

Un délicieux yaourt à l'abricot ! Produit par Prélys, notre nouveau producteur de yaourt artisanale ! Pour un dessert 100% naturel, produit...

Yaourt à la myrtille
(+ 0.5€)

Un délicieux yaourt à la myrtille ! Produit par Prélys, notre nouveau producteur de yaourt artisanale ! Pour un dessert 100% naturel, produi...

Pomme

Nous vous proposons une pomme ultra-fraîche et de saison. A déguster en dessert ou autres, c'est vous qui choisissez !

Poire

Généreuse en vitamines et en minéraux, elle vous apporte aussi des fibres. Ne la fendez pas en deux, consommez-la entière !

Banane pleine d'énergie !

Rien de tel qu'une banane pour faire le plein d'énergie ! Riche en antioxydants, elle est bénéfique dans le renouvellement des cellules de n...

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Crumble pomme-cannelle

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Perles de tapioca au lait de coco & coulis de mangue

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Fromage blanc & muesli

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Canelé

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Poire

Généreuse en vitamines et en minéraux, elle vous apporte aussi des fibres. Ne la fendez pas en deux, consommez-la entière !

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Boule de pain tradition
(+ 0.4€)

Boule de pain tradition

Couverts réutilisables - Bini
(+ 7.9€)

Ce lot de 5 couverts s'emporte partout dans sa boîte ! C'est une alternative aux couverts en plastique respectueuse de l'environnement, parf...

Barre céréale aux baies de goji et raisins secs - Superfood
(+ 2€)

Nuts & Berries

Barre céréale aux amandes, noix de cajou et noisettes - Deluxe
(+ 2€)

Nuts & Berries

Petits carrés x4 chocolat noir
(+ 1.5€)

Michel & Augustin

Petits carrés x4 lait coeur caramel
(+ 1.5€)

Michel & Augustin

Petits carrés x4 noisette éclat de noisette
(+ 1.5€)

Michel & Augustin

Petits sablés sucrés beurre salé
(+ 1.5€)

Michel & Augustin

Carré craquant huile d'olive romarin
(+ 1.5€)

Michel & Augustin

Chocolats noir gourmands fourrés aux amandes BIO
(+ 2.5€)

BIO, sain & gourmand

Granolas BIO - 50g Chocolat noir, noisettes et acérola
(+ 2€)

Bon, bio et plein de fibres ! Ce granola chocolat noir, noisette et acérola vous apportera de l'énergie et des fibres pour votre bien-être...

Chocolats gourmands fourrés aux noisettes BIO
(+ 2.5€)

BIO, sain & gourmand

Mix BIO de fruits secs - Trail mix
(+ 2€)

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Une offre clé en main pour livrer 20 à 200 repas par jour

Du bon, du frais, fait par des chefs