Poulet, lentilles de madras & lassi de figues
Connaissez-vous vraiment la figue ? Riche en glucides, en fibres et en protéines, la figue est très nourrissante, facile à digérer et laxative. Emolliente et adoucissante, la figue soulage également la toux et l’enrouement, bien utile pour les temps froids ! Ne manquez pas cette recette où la figue est à l'honneur accompagnée de lentilles blondes relevées de curry de madras et d'un tendre poulet.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g:
Valeurs nutritionnelles pour 100 g:
Connaissez-vous vraiment la figue ? Riche en glucides, en fibres et en protéines, la figue est très nourrissante, facile à digérer et laxative. Emolliente et adoucissante, la figue soulage également la toux et l’enrouement, bien utile pour les temps froids ! Ne manquez pas cette recette où la figue est à l'honneur accompagnée de lentilles blondes relevées de curry de madras et d'un tendre poulet.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g:
Ingrédients
Lentille, filet de poulet, petit pois, yaourt à la grecque, purée de tomate, oignon, tomate, sucre, vinaigre, figue, cardamome, curry de madras.
Conseils préparation
Servi froid, à déguster froid ou chaud selon vos envies. Réchauffer 2min30s. Couvercle non micro-ondable.
Allergènes
Lactose